viernes, 5 de febrero de 2010

Pollo al limón (En olla rápida)

¡¡¡Que rico resulta este plato!!! Nos ha gustado a todos, cuando estábamos sentados a la mesa, todo era silencio....
Digo; que silencio...
y me dicen; ...es que está muy bueno.
Estaban todos disfrutando de su sabor y de esa salsa tan rica, que además es apta para la dieta, pues no lleva nada de harina y se hace con la cebollita su cremosidad.
Lo he acompañado de unas verduras hechas a la parrilla,(por lo de la dieta, que en dos semanas he bajado dos kilos y poco más...no está nada mal) eso para mi plato, los demás lo han acompañado con un arroz tres delicias.
Una de las principales causas del abandono de las dietas es que parece que se come lo mismo día tras día.
Para triunfar y lograr nuestro objetivo de perder peso, tenemos que tener un amplio surtido de recetas variadas y apetecibles. INGREDIENTES:
Tiempo de preparación: 20 minutos

- 4 cuartos de pollo
- 1 hoja de laurel
- 1 cebolla
- zumo de 1/2 limón
- 1/2 vaso de vino blanco
- tomillo
- pimienta
- aceite
- sal
PREPARACIÓN:
Poner aceite y laurel, dorar un poco el pollo. Reservar y en el mismo aceite pochar la cebolla grande. Incorporar de nuevo el pollo y poner el zumo de medio limón, y dejar el limón ya exprimido dentro de la olla (para que suelte más jugo), poner medio vaso de vino y echar tomillo y un poco de sal. Tapar la olla y dejarlo unos 15 minutos

32 comentarios:

  1. Muy rico Ana, te sigo diciendo que asi da gusto estar a dieta!! besotes

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  2. Buenos dias!

    Gosto muito de carninha feita na olla rapida, da muito jeito e fica sempre tao tenrinha!

    Adorei!

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  3. Ai, me deu fome !!! Eu adoro frango !! e seus pratos ão sempre divinos!!um beijo, Ana

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  4. qué rico Ana, me llevo la receta que precisamente tengo unos muslitos y no sabía como ponerlos.

    Un besote

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  5. Anna yo creo que me llega el olor hasta aquí jajaja. ¡Qué pintaza! y la foto de lujo. Un besazo.

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  6. Queda anotada Ana! He visto muchas recetas de pollo al limón pero ésta se ve la mar de sencilla a la vez que apetitosa.

    Besos,

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  7. Ana... espero que sigas poniéndonos recetas tan apetitosas y de dieta, porque además lo que me gusta es que das ideas para adaptarlo al resto de la familia (que no tiene porqué sufrir la tan temida "dieta"), a mí lo que me corta bastante a la hora de ponerme a dieta es que tengo que preparar 20 conmidas, una para niños, otra para el padre (sin dieta) y la otra para mí (a dieta) así que acabo poniendo una cosa , que ni es dieta ni es ná y .... otra vez el propósito de dieta a la basura!!!!

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  8. Hola Anna, este pollo tiene que tener un sabor muy bueno, y ademas muy bacil de hacer, y rapido, un saludo.
    JUAN

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  9. Me encanta esta receta. Yo le hecho un poco de ajo y de perejil también. Es un plato de los preferidos en mi casa.
    Un Besiño,
    Mari

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  10. Gracias por la receta,probare a hacerla en mi casa,a mis niños les gusta el pollo asi que seguro que les gusta.

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  11. Muy buena Anna, y si sirve para bajar algo pues mejor, se ve apetitosa, un beso

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  12. Rico y tentador. Si es que no lo haces todo tan fácil.

    Besos.

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  13. Hola Anna. Este pollo que has preparado tiene una pinta fabulosa. Verlo en la foto y sentir necesidad de probarlo ha sido instantáneo.
    Saludos

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  14. Me encanta este pollo, Ana. Yo le pongo cerveza en vez de vino blanco. Muy rico también. Un besito.

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  15. Que delicioso pollo. Me encanta assí, con su salsita y su hoja de laurel de toda la vida.

    Un abrazo

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  16. el pollo tiene una pinta estupenda, tomo nota y lo hago el finde.
    Saludos

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  17. Con tu permiso me la llevo, tiene una pinta buenísima y es muy fácil.
    Besitos

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  18. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  19. Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.

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  20. Estupendo plato. Además muy ligerito y sencillo de hacer.Ideal para mí, que estoy a dieta y no puedo comer con harina.
    Un besín.

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  21. Que rico Ana pero yo no tengo olla rápida así que con la espress....
    Un beso guapa

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  22. Anna, me llevo tu receta, que tiene una pinta estupenda.

    besitos y buen finde

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  23. Ya está, lo primero poner la receta en un apartado que tengo, no me extraña que se quedaran en silencio, por la pinta que tiene seguro que esta exquisito, estoy contigo sobre la variedad de los platos y acompañarlos no es lo mismo ver un triste filete a la plancha en un plato o que este con unos pimientos escalivados, por ejemplo no? es más facil seguirla.
    Muxu handi bat

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  24. Me encanta el pollo y así se ve deliciosos, nunca lo he puesto con limón probaré.
    Besines

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  25. Ana,!!pollo y para la dieta!! que ricoooo.Se ve la mar de sencilla me encnta el pollo. Me llevo tu receta..Besos........

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  26. Un pollo estupendo y muy rico al llimón es delicioso.
    Gracias por pasar por mi blog estoy encantada de conocerte y porder comparetir que es muy bonito.
    Besitoss guapaa
    buen finde

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  27. A si da gusto hacer dieta¡sencilla receta y muy sabrosa.
    Besets.

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  28. El pollo con cítricos, ya sea limón o naranja resulta tan fresco, ligero... y buenísimo!! :)
    Besos!

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  29. Hola Ana, hemos probado tu receta y estaba para chuparse los dedos... riquísima solo que yo no la he hecho en olla rápida, no sé si eso habrá variado algo pero aún así deliciosa.
    Gracias por compartir tan estupenda receta! un beso!

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  30. Qué fácil y qué buena pinta, me lo apunto también.

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  31. Qué rico, ya lo hemos probado, gracias por compartir la receta.

    Un besote

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