jueves, 8 de agosto de 2013

Calabacín Luna en microondas



Hace mucho tiempo, en mis comienzos con el blog, supe de este tipo de calabacín, pero la chica que me lo dio a conocer, era de otro país y claro, aquí de esta clase no los había, por lo menos yo no lo había visto nunca y me moría de las ganas por tener unos cuantos de estos para elaborar una de mis recetas, por su bonita y original presentación. Y ese día ya llegó... que alegría me dio cuando en el mercado fui a comprar verduras y me topé con él. 

La receta de la chica la guarde, pero no recuerdo que nombre le dio a su receta, así que desistí de hacerla como ella contaba que siempre los había preparado su abuela, y que estoy segura de lo rico que sería su tradicional forma de cocinarlos. 

Pero llegado a este punto y sabiendo de una receta que prepara mi hija en el microondas desde hace mucho tiempo y que le sale tan rica y es del gusto de todos. Le pedí colaboración, más que nada por hacer algo juntas y porque visto lo mucho que gusta tenía ganas de aprender ha hacerla yo también. Ya veis que no son siempre las madres las que enseñan, aveces nosotras también podemos aprender de nuestros hijos. 

Yo los acompañé con una trucha asalmonada que hice al horno.

Os animo ha hacer este plato, ya que el resultado estoy segura de que os va a deleitar.






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Lavamos y secamos bien los calabacines le cortamos la parte superior (foto1) y vaciamos con un vaciador (foto2 y 3). 

En una fuente acta para el microonda ponemos los calabacines que hemos vaciado junto con su sombrero  rociamos con un poquito de aceite de oliva su interior y programamos 6 min. posición verduras. Reservamos.

En una fuente de cristal ponemos por otro lado lo que hemos extraído del interior del calabacín, junto con la salsa de tomate, el atún, el queso mozzarella al gusto reservando una poca para después),  la salsa de tabasco, el orégano, comino. Mezclamos todo bien  tapamos con un plástico fil y introducimos en el microondas y programamos 20 minutos. (foto 4)

Mientras en el horno he puesto ha hacer una trucha asalmonada, con una poquita cebolla cortada en juliana, salpimentada, más un poquito de curry y unas gotitas de aceite de oliva también durante otros 20 minutos a 180º  (foto 5)

Transcurrido ese tiempo sacamos y rellenamos el interior de los calabacines y espolvoreamos con el resto de la mozarella  y sobre una bandeja de horno colocamos (sin el sombrero) y gratinamos hasta que la mozarella tome un color dorado. 

Sacamos del horno y emplatamos colocando a cada calabacín su sombrero y acompañándolo en este caso con una trucha.





10 comentarios:

  1. Me encantan este tipo de calabacin, son tan ricos y queda una presentacion de plato chulisima, tienen que estar buenisimos, bicos

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  2. Ana, que ricos calabaciones, yo la primera vez que me tope con ellos, me llamaron la atención, y son estupendos para cocinar. Bs.

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  3. Que buenos, si tengo la suerte de encontrarlos en el mercado prometo hacerlos. Besitos.

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  4. Hola guapi!!!! Que maravilla y asi rellenitos eztan ummmmm...Saves yo me los tomaria solitos y que ricos estarian.....Bessss

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  5. Hola Ana, este tipo de calabacín yo los vis en una fruteria de la viñuela, pues si que seve riquisima esta receta. Siempre es bueno aprender y si es de nuestras hijas mejor... Que ricos estos calabacines!!!..

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  6. Me viene al pelo tu receta porque pensaba hacerlos pero no quiero encender el horno, estaba segura de que se podrían hacer en el micro y ya veo que si, creo que yo también los gratinaré en micro, muy rico y cómodo! Besos.

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  7. Desde luego ¿en que estará pensando mi Manué que no me ha sembrao calabacines redondos? Ay que leche con la pinta tan chula que tiene estos. Se ven muy ricos.

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  8. Me parece que aquí se consiguen como zapallitos redondos aunque la piel es muy verde y lisa. Desde Buenos Aires y con mucho frío un fuerte abrazo.

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  9. Que buena idea de hacerlos en el micro, la verdad es que yo una parte (la primera para ablandarlos un poco) siempre lo hago en el y los termino en el horno convencional, pero hace tanto calor que no apetece, me ha encantado la idea de hacerlos enteros así. Anna, estos calabacines hace tiempo que los tienen en el Lidl, al menos yo los compro allí desde hace meses. Un besito

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  10. Que buena idea Ana, voy a adaptar tu receta para la dieta dukan, ya te contare como sale :-)

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